シルク・サスペンション

6つのハンドルとハンモックで身体をサポートします。運動経験や年齢に関係なく楽しみながらレッスンできます。

普段つかわれていない筋肉が働き体幹部が鍛えられ、冷え、むくみ、不良姿勢などの改善の効果があります。

インストラクター 佐藤亜喜代

申し込み 090 5182 9957

火曜日:19:10から20:10

土曜日:16:30から17:30